THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP

Tên truy cập
Mật khẩu
Quên mật khẩu?

5 cách trị nghẹt mũi tự nhiên tại nhà

27/02/2018 08:46 | Lượt xem: 503

Trước khi tìm hiểu cách trị nghẹt mũi, bạn cần biết nghẹt mũi là gì

Nghẹt mũi là hiện trượng một hoặc hai lỗ mũi bị dịch nhầy ngăn bit, làm cho người bệnh không thể thở một cách dễ dàng. Việc phân biệt các trường hợp nghẹt một hoặc hai lỗ mũi không giúp ích gì cho chuẩn đoán, trừ trường hợp đặc biệt là có dị vật nằm trong mũi. Tuy nhiên cần phân biệt giữa nghẹt mũi cấp tính chỉ kéo dài trong khoảng vài ba ngày với nghẹt mũi mạn tính có thể kéo dài đến trên 3 tuần lễ.

Dưới đây là những biện pháp trị nghẹt mũi tự nhiên tại nhà được nhiều người áp dụng.

Trị nghẹt mũi bằng cách bổ sung đủ nước


Nước rất quan trọng cho cơ thể chúng ta. Duy trì đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể là cách tốt nhất giảm dịch nhầy trong mũi và giảm sự tắc nghẽn. Đây cũng là biện pháp ngăn ngừa viêm tai và viêm xoang. Vì vậy bạn hãy uống đủ nước hằng ngày

Trà gừng trị nghẹt mũi hiệu quả


Gừng có vị cay nong, tính ấm, tác dụng vào kinh phế và tì, có tác dụng tán phong hàn, hành thủy, chông nôn mửa, giải độc, giải cảm, chống viêm, giảm đau, chữa trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

Sự ấm nóng của trà gừng là một biện pháp được mọi người hay nhắc tới để giảm nghẹt mũi. Thật đơn giản với một ly trà gừng bạn đã giảm nghẹt mũi hiệu quả phải không nào.

Xông hơi trị nghẹt mũi

Đây là biện pháp rất được người xưa với mọi dân tộc tin dùng. Xông hơi có nhiều ích lợi trong đó có trị nghẹt mũi, giảm nghẹt mũi rất hiệu quả rất hiệu quả. 
Bạn cũng có thể tự làm tại nhà bằng cách: Lấy một bát nước sôi, lấy khăn trùm đầu và hít thở hơi nóng trong 10 phút. Bổ sung tinh dầu sẽ giúp hiệu quả hơn. Thực hiện 2-3 lần / ngày cho đến khi bình phục

Chanh


Với hàm lượng Vitamin C cao, chanh là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn. Không chỉ làm giảm dịch nhầy, chanh còn cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Vắt nước cốt chanh, thêm chút mật ong vào ly nước ấm và dùng mỗi ngày. 

Nước chanh mật ong không chỉ giúp bạn hết nghẹt mũi mà còn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh và trị ho hiệu quả.

Xịt rửa mũi

Để giảm thiểu tắc nghẽn trong mũi, hãy dùng dung dịch xịt mũi có chứa muối khoáng vài lần mỗi ngày. Chúng làm mỏng dịch nhầy, ngăn chặn nguy cơ nghẹt mũi.

Khi bạn bị nghẹt mũi hãy thử những cách trị nghẹt mũi tự nhiên này nhé, hiệu quả rất bất ngờ đấy

Xem thêm:

Ho là gì?

Phân biệt viêm mũi dị ứng và cảm cúm

Về tin tức